【間延びした顔を縮めて若返り】
やってみた!という方は、「🔥」か感想のコメントお待ちしています😉
一緒にマッサージをして、より若々しくなっちゃいましょう!
ぜひ保存をして見返してみてください✨
【ステップ】
①こめかみに指をあてて、ぐるぐる回してマッサージを行います。反対にも回しましょう。
② 手を軽く握り、エラにあてて上下に回します。咬筋をしっかりほぐしていきましょう。
③ 少し拳を下げます。若干痛いかなと思う力の強さでマッサージを行います。
④最後にエラの窪みに親指をセット。ぐりぐりと1分間押してマッサージを行います。
【間延びした顔を縮めて若返り】