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長時間のマスク生活で顔の表情筋を動かしにくくなり、筋肉の緊張がより強くなっていきます😷

「咬筋」や「側頭筋」と呼ばれる顎を動かす筋肉が固定された状態でいるので、顎の周りが緊張して、首、肩周りの血流低下にも繋がります☝️

⚫︎頭が重い。頭痛
⚫︎耳周りが痛い・違和感がある
⚫︎噛みしめてしまう
⚫︎目の疲れ
⚫︎顎に違和感がある
⚫︎ほうれい線が深くなる
⚫︎顔のむくみ、たるみ

✅施術では「咬筋」や「側頭筋」、「表情筋」と呼ばれる部分に対して鍼を刺して緩めたり、繋がっている骨格に対して矯正をかけて元の位置に戻していく事で改善していくので、美容目的以外でも効果があります💡

✅セルフケアではマスクを着けていない時に意識的に顔の表情筋を動かす習慣をつけたり、「咬筋」と「側頭筋」を自分で強過ぎない強度でマッサージするのもおすすめです✍️

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